临近中考高考，失眠焦虑、考场恐慌、自我否定等考前应激情绪频发，成为影响发挥的关键因素。各地校园启动招考专项心理护航机制，取消考前集中宣讲施压，开展轻量化、常态化情绪疏导工作。心理教师进驻毕业班，普及情绪调节方法，疏导考前负面心绪；班主任细化日常观察，甄别心态波动考生，开展一对一疏导，严格保护考生。校方破除心理问题标签化认知，正视考前情绪波动属于正常现象，引导考生接纳自身状态。温柔细致做好考前心理护航，抚平升学迷茫，消解过度内耗，守护考生精神状态，助力学子平稳应考。